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让你快速瘦身的减肥食物(16)

来源于：未知2011-06-18 17:59编辑：vdolady
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15.陈皮热量：278 大卡(100克)陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。
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