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减肥的水果也不是随时都可以吃(2)

来源于：未知2011-06-18 17:59编辑：vdolady
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香蕉含丰富的钾及维生素A、C，蛋白质和脂肪含量低。是减肥的佳品。饭前吃两根香蕉既可以减少饥饿感，又有营养。太不能一次吃太多，特别是空腹的时候。
图说天下
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