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切忌不要空腹吃的四种减肥食品(2)

来源于：未知2011-06-18 17:59编辑：vdolady
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二、酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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