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饮食小秘诀 越吃越瘦(15)

来源于：未知2011-06-18 18:00编辑：vdolady
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选择肥肉少的肉和白肉鱼、蔬菜 油腻食物不易消化、热量又高。因此，吃肉时尽量选取油脂较少的部位，白肉的鱼是很好的选择。也别忘了蔬菜的补充唷！
图说天下
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