美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 掌握吃宵夜6个技巧 不胖反瘦的妙招(5)

掌握吃宵夜6个技巧 不胖反瘦的妙招(5)

来源于:未知2011-06-18 18:00编辑:vdolady
分享:
技巧五:牢记零食热量控制食物份量的同时,牢记每样食物的热量。记住,一天之内最多只能摄取1200卡的热量哦!
图说天下
相关阅读
猜你喜欢