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想瘦很简单 看拜托小姐演员尹恩惠的减肥方法(6)

来源于：未知2011-06-18 18:02编辑：vdolady
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4、每天早餐一定要吃早餐，远离甜味、咸味、辣味的物，不仅能也对健康有益，真是一石二鸟的效果。晚餐要少吃，而且每天不忘记吃维生素，这也是维持苗条和健康材的秘诀之一。
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