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吃早餐的重要性 早餐吃什么最好(6)

来源于：未知2011-06-18 18:02编辑：vdolady
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单纯喝牛奶作为早餐。牛奶的营养价值很高，但如果光喝牛奶，它是不能被身体吸收的。最好的搭配是牛奶和面包或是鸡蛋。
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