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生理期吃什么好 小编推荐经期过后的滋阴补血汤(9)

来源于:未知2011-06-18 18:03编辑:vdolady
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生理期吃什么好 小编推荐经期过后的滋阴补血汤姜汁薏苡仁粥材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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