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周期7天法式食谱 美味更减肥(3)

来源于：未知2011-06-18 18:04编辑：vdolady
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星期三 中午=鲑鱼或鲔鱼沙拉。任选四季水果一种。咖啡或茶。火鲑鱼或鲔鱼罐头一罐加在油醋沙拉上。晚上=火腿或冷肉。黄瓜、生菜沙拉。咖啡或茶。
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