夏天健康减肥瘦身计划 夏季一周减肥食谱公开(6)

夏天健康减肥瘦身计划，夏季一周减肥食谱公开星期六早餐：豆浆1杯，苹果1个，番茄1个。午餐：水煮鸡蛋1个，凉拌黄瓜1份，猕猴桃1个，葡萄10颗。晚餐：全麦面包1片，番茄鸡蛋汤1份，凉拌菠菜1份，苹果1个。