夏天健康减肥瘦身计划 夏季一周减肥食谱公开(7)

夏天健康减肥瘦身计划，夏季一周减肥食谱公开星期天早餐：牛奶1杯，水煮鸡蛋1个，猕猴桃1个。午餐：鸡胸肉1块，凉拌生菜1份，苹果1个。晚餐：鱼1快，凉拌黄瓜1份，煮卷心菜1份，香蕉1个，柠檬汁1杯。