美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 推荐对吸脂减重最有效的9种食物(4)
4、冬瓜
冬瓜具有利尿之功效,能够排出体内多余水分,减轻体重。冬瓜含有大量膳食纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存废物排泄出去。经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。
早餐的6大吃法有助于脂肪燃烧
三款海产品食物瘦身食谱 低卡又营养
中医配方结合果蔬汁 奇妙搭配瘦身效果惊人!
馋嘴MM看过来!推荐8大吃不胖零食
五大花生的减肥吃法 既能饱腹热量又低
吃什么不胖又健康?六款冻豆腐减肥食谱
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任