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饮食技巧 零食也可以减肥(2)

来源于：未知2011-06-29 12:31编辑：vdolady
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零食融入减肥计划“谷类”

谷类：谷类零食含有丰富的纤维素和碳水化合物，能为人体保持长时间的能量。譬如低脂肪全麦饼干、全麦椒盐脆饼干、全麦薄脆饼干等。

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