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8种瘦腹食物吃出性感小蛮腰(3)

来源于：未知2011-06-29 12:31编辑：vdolady
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3、 柑橘类水果

柑橘类水果被证实有助于消化，还会让你不再胀气。

尝试把柠檬切片放入热水中，制作一杯清爽无比的饮料。还可以把柠檬和酸橙添加到沙拉中，没事的时候吃点橘子。

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