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停滞期食谱 减肥不反弹(3)

来源于：未知2011-06-29 12:32编辑：vdolady
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含1000卡路里减肥餐单 早餐：一中号碗白粥加鸡蛋两只或加一块瘦肉（牛、猪、鸡去皮，或鱼）。 早茶：清茶或柠檬茶一杯（免糖）或清咖啡一杯。

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