美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 排毒瘦身 三日饮食就搞定(11)
杜绝8大不利因素
1、晚睡晚起为最大的致命伤。
2、早上不排便。
3、暴饮暴食。
4、不吃早餐。
5、滥用药物。
一天当中适合的时间里吃水果 效果才会好
饮食减肥历程 减肥需要坚持
四种维C水果饱腹感强 减肥最适合吃
多吃水果 蔬果绝对是维持窈窕身段的不二选择
多吃水果瘦得快还能美白肌肤哦
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