美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 排毒瘦身 三日饮食就搞定(7)
第二天
早餐:蔬果汁一杯,加一份水果。
午餐:加柠檬汁的生菜沙拉一碗,猪手煲黄豆。
晚餐:闷烧青菜半碟,香蕉一根,西红柿青菜汤一碗。
一天当中适合的时间里吃水果 效果才会好
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