冬季减脂 12星座有秘方

寒冷的冬季，新一轮的减脂计划又开始了，今天我们来看看12星座MM们又有了什么减脂秘方吧！

★ 白羊座火星之子白羊热烈直接的个性使他们偏爱口味重的食品，清淡的食品无法获得他们的青睐，这样的饮食习惯对于秋冬防发福的攻坚战而言显然是非常不利的。因此若能找到一种既能满足他们强烈味觉需求又能帮助他们达到保持身材不走样的食谱问题也就迎刃而解了。麻辣火锅刚好解决了白羊座的这一需求。麻辣口感满足了白羊座强烈的味觉需求，而且辣椒本身具有燃烧脂肪的作用。另外，热辣辣的滋味让人很快就会有饱腹感，人的食欲也容易因此而得到控制，对于容易导致人发福的富含淀粉的主食类米饭以及面食的需求也会随之大大降低。 考虑到秋冬季节滋补的需要，可以烫食鸳鸯火锅，一边麻辣口味，一边滋补清淡口味，两者交替着吃，既不会委屈了白羊们的口福，又能达到健康瘦身的功效。这个饮食秘方一定会让爱美的白羊MM们大呼过瘾、痛快！