打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
给你好气色果汁── 芒果柳丁苹果汁
材料:芒果2个 柳丁半个 苹果1个 蜂蜜少许
作法:
将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
加入250cc的开水。
打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。