美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 3款美人急速瘦身菜DIY法(3)
芦荟刺身：将新鲜芦荟起肉飞水，沥干水分后切成长方形，加入少量糖水使其入味即可。芦荟鲜叶中水的含量占叶重量的99%-99.5%，这种水是原始的天然生物水，具有美容功效。
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