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正确烹饪 健康享瘦菜谱(4)

来源于：未知2011-06-29 12:46编辑：vdolady
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营养和口味特点：此菜荤素相结合、制作简易、味道极佳。

烹调要点：此菜中的青菜只能用水煮，切勿再用油炒（避免过多的脂肪）。放入酱油和白糖只是起到调味的作用，用量应少，只要着色增味即可。

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