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九种最有效的塑身食物(5)

来源于：未知2011-06-29 13:02编辑：vdolady
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西芹

西芹含有丰富纤维，可以加速肠胃的蠕动，促进消化。此外，西芹含有大量的钙质，可以“强化筋骨”，含有钾，可减少体内的水分积聚。

图说天下
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