美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 减肥时就吃这7种营养早餐(4)
全麦面包，低脂牛奶这是再家常不过的营养瘦身早餐了，适合比较忙碌的早晨，碳水化合物和蛋白质的搭配最利于钙的吸收，减肥时是十分需要补钙的哦。
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