美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 减肥时就吃这7种营养早餐(8)
番茄蛋汤，烤面包片少量橄榄油把新鲜番茄略炒，加入适量水烧开，加入鸡蛋调味即可；2片全麦面包烘烤即可。这款早餐中西结合，新鲜番茄含抗衰老的茄红素，美白，瘦身，不会热量多余堆积脂肪。
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