导语： 从小抓起 预防儿童肥胖的三道减肥食谱。不知道大家有没有发现现在的小胖子是越来越多了。各位家长当然在兼顾营养的同时，也要教导宝宝养成正确的饮食习惯，暴饮暴食绝对不是好习惯哦。因为减肥瘦身要从要从小健康抓起，快快准备这些瘦身营养餐吧。
从小抓起 预防儿童肥胖的三道减肥食谱
宝宝健康瘦身营养餐：
鲜肉土豆泥
材料 土豆泥200克，洋葱末50克，猪瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高汤100毫升。
调料 料酒、盐、植物油各少许。
做法1.猪瘦肉切成豆粒大小，用少量油划好锅，加料酒煸炒至熟备用。
2.洋葱末用少量油煸炒几下，加面粉炒至淡黄色，再加高汤、一半牛奶、盐拌成糊状，加肉粒拌匀，制成鲜肉沙司。
3.土豆泥用油炒酥，加另一半牛奶、盐调匀，然后混入鲜肉沙司即可。