美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 减肥时就吃这7种营养早餐(7)
脱脂牛奶或酸奶，苏打饼干给爱吃零食的MM最不容易发胖的营养早餐，同样适合有忙碌早晨的上班族，都是现有的东东。苏打饼干是饼干中卡路里最低的一种，清脆的口感易饱。
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