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十种食物吃了最容易长胖(5)

来源于：未知2011-06-29 13:12编辑：vdolady
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3、代餐，大部分代餐都是体积小热量高的东西，吃了之后不会饱，反而会增加不少热量。

4、甜面包圈，即使是全麦面包做底，加了糖之后热量也会成倍增加。

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