美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 神奇豆浆减肥法(5)
另外,利用豆浆瘦身还有四大原则:
餐前或用餐中饮用豆浆在消化吸收的过程中,不断地发挥瘦身效果,所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量,也可在餐前喝。
瘦下来后1个月观察状况豆浆所带来的一系列效果中,最早出现的就是便秘的改善,快的人在隔天就会见效。不过,关键的瘦身效果出现时间平均是在1~2个月后,慢的话要半年。瘦身效果出现的时间因人而异,总而言之不要操之过急,应该等待一段时间再观察状况。
夏天到了瘦身不等人!10分钟经络减肥法
吹吹气球都能瘦?不是玩笑!细数各类奇葩瘦身方法
懒人的瘦身法助消脂 减肥也很easy
局部按摩减肥法 疏通淋巴促排毒
7种减肥水果教你轻松赶走脂肪
主食餐中加入减肥汤 越吃越苗条
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任