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传授饮食技巧 吃吃也能瘦(3)

来源于：未知2011-06-29 13:19编辑：vdolady
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3、什锦汤: 可将内容物捞出一部份吃。 4、各种汤类: 撇开浮油，太油的少吃。肉类去皮去肥肉，多选择有骨之部位。

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