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减肥不要忽视这些喝进去的热量(7)

来源于：未知2011-06-29 13:19编辑：vdolady
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巧妙地痛饮

1、选择既含有维生素C，又含有丰富纤维的果汁。这种果汁不仅更营养，热量还会比普通果汁至少减少50千卡。

图说天下
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