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冬季吃火锅 塑身有道(3)

来源于:未知2011-06-29 13:23编辑:vdolady
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【红肉篇】

拒绝:五花肉、梅花肉、霜降肉

红肉是每个人吃火锅的重点“钦点”对象,而且一吃就是三五盘,吃起来是爽,但其中的脂肪和胆固醇却留给人“后患”。每片五花肉的热量有30卡,还有很多油脂,致胖率很高。

图说天下
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