美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 冬季吃火锅 塑身有道(4)
欢迎：鸡胸肉 鸡胸肉是红肉、白肉内热量最低的肉类，虽然吃起来干涩，却没有多余的油脂。肉类的选择可以看白色油脂和外皮部分，若白色油脂和红色肉一样多，那可要小心了，因为它们的热量非常惊人。
久坐白领适合练平板支撑来塑身
7款既能减肥又能补充营养的美味食谱
这四类体质的人 水果减肥法能起到更好塑身效果
黄豆+枸杞 秋季减肥食谱保证女性足够的营养
柠檬和香蕉 春季学会巧吃六种水果来帮减肥
两款荤素搭配的减肥汤让你均衡营养瘦得快
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任