素菜
虾米茄子
原料:茄子300克,虾米40克,葱粒2汤匙,榨菜粒1汤匙,红椒丝1茶匙,姜2片,热水250毫升,生抽、油、糖各半汤匙,老抽1茶匙半,麻油1汤匙,水3汤匙。
做法:1.虾米洗净,浸软,切碎。2.茄子去皮,放在热水中,加姜片,盖上保鲜纸,高火煮15分钟,沥清水分,排在碟上。3.汁料、虾米碎、葱粒、榨菜粒及红椒丝同放碗内,盖上保鲜纸,留一开口处疏气。高火煮3分钟取出,淋在茄子上,便可供食。
麻辣冬瓜
原料:冬瓜500克,干辣椒若干,花椒末适量,香油2茶匙,盐、酱油、糖各半茶匙。
做法:1.将冬瓜削去外皮,去瓤、子,洗净切成小片待用;将干辣椒去子、去蒂待用。2.将冬瓜片投入开水锅中煮3—4分钟至熟后捞出,沥干水分,加入盐、酱油、糖和花椒末。3.炒锅中倒入香油,烧至七分热时,放入干辣椒,炸香后捞出干辣椒,将炸出的红油趁热淋在冬瓜片上,拌匀后即可食用。此菜汁浓味鲜,麻辣飘香,瓜嫩爽滑。
海鲜类
啤酒蟹
原料:蟹600克,姜15克,葱30克,蒜头4粒,花椒1/2茶匙,八角1粒,啤酒200毫升,盐1平茶匙。
做法:1.蟹洗净,斩件。2.姜去皮切片,葱洗净切段,蒜头去衣切碎。3.把所有材料拌匀,加油1汤匙,同放在盛器上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮4分钟即成。
上汤海蚌
原料:海蚌24只,母鸡1只,猪排1000克,盐15克,味精20克,料酒100克,葱、姜少许。
做法:1.海蚌洗净批片,鸡、肉、骨做成上汤待用。2.海蚌片入开水氽后放盘。3.将上汤放入汽锅,烧开,浇入海蚌肉即成。
肉类
番茄镶肉
原料:番茄6个,猪肉糜100克,虾仁70克,荸荠2个,酱油、酒各1汤匙,水2汤匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,葱末2汤匙
做法:1.虾仁、荸荠剁碎,加肉糜、调味料拌匀。2.番茄自顶部切开,挖除子与瓤并抹上少许生粉,将肉馅塞入。全部塞好后置于盘上,覆塑料膜,高功率微波4分钟即成。咸菜肉丝毛豆
原料:毛豆500克,咸菜150克,猪瘦肉100克,植物油50克,白糖半匙,味精、精盐各适量
做法:1.将毛豆洗净去豆荚,咸菜洗净后,切成1厘米的小段,猪瘦肉洗净,切成丝。2.炒锅放置火上,烧热后放入油25克,待油热后放肉丝炒至断生,倒入咸菜翻炒,加入少许水,炒至水分收干离火盛出。3.炒锅烧热,加油25克,热后下毛豆煸炒一会儿,加少许盐、白糖再炒,放咸菜、肉丝、味精,翻炒均匀即可出锅。