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专业减肥食谱2月减掉30斤(3)

来源于:未知2011-06-29 13:33编辑:vdolady
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晚餐:80%蛋白质,10%碳水化合物,10%脂肪。晚餐尽量少吃或者不吃碳水化合物,多吃点肉类和蔬菜,不要吃水果,因为糖分很高。

图说天下
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