美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 减肥期最受欢迎美食TOP10(3)
■椰菜
热量:40cal/一杯
椰菜含丰富高纤维成分,配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤,肚子饿的时侯很管用,低卡又饱肚。
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