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强效瘦身 美味香蕉豆浆饮(3)

来源于：未知2011-06-29 13:35编辑：vdolady
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2：晚餐前喝效果加倍

晚餐前30分钟-1小时喝一杯。能增加饱腹感。减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。

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