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速变S曲线的饮食疗法(9)

来源于:未知2011-06-29 13:36编辑:vdolady
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选用低脂食品:如奶类、沙拉酱、坚果和包装食品的低脂品种。选用新潮食油,如橄榄油、玉米油等:烹饪多采用蒸煮方式代替油炸煎炒。

图说天下
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