低脂食物让你越吃越胖(7)
来源于：未知2011-06-29 13:42编辑：vdolady
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TIPS：常见低脂食物热量一览表
食物量脂肪 克)热量 卡)
普通巧克力曲奇1片 6 130
低脂巧克力曲奇1片 4110
普通冰淇淋 半杯 10160
低脂冰淇淋 半杯3 110
普通薯片 约12片大片10 150
低脂薯片大约12片大片6 140
烧烤薯片大约12片大片1 110
普通椒盐脆饼干 18个小卷 1 120
无脂椒盐脆饼干 18个小卷 0 100
普通小麦饼干16片 6 150
低脂小麦饼干16片 4 130
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