补充:针对其他部位的消脂、营养汤——
腿:为什么你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你「饥不择食」,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,所以要美腿,就要"拣饮择食",多吃蔬菜和蛋白质的食物,都有助结实腿部肌肉
全身:研究表明,有一些茶可有效防止肥胖。
茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质
丰胸:美胸自然少不了食物,简单又好做的丰胸食品,让你既享了口福又添加了自信
DIY三款减肥消脂汤,不只是DIY的乐趣,更带给你减肥的惊喜,快来试试吧!