导语:7款秋季减肥食谱 排毒瘦身效果好。秋季不仅要谨防贴秋膘,更要注重身体排毒。下面小编为大家总结的这几款食谱,最适合秋季减肥,还有着超强排毒清体的效果,一起试试吧。
组图:7款秋季减肥食谱 排毒瘦身效果好
黄瓜鸡蛋早餐饼
食材:黄瓜1根,小麦面粉300g,鸡蛋2个 ,盐1茶匙
步骤:
1.黄瓜切丁,用料理机打成泥汁。
2.拌入面粉,加入盐,成为糊状。
3.电饼铛烧热,舀一勺黄瓜面糊,用木铲均匀摊开后,稍微凝固,磕一个鸡蛋用木铲拨均匀。
4.盖上上盖,饼和鸡蛋成型卷起。
5.成品,可卷的时候加点酱或者土豆丝海带丝之类的更好吃。