美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 健康减肥套餐一周期(8)
星期二 早餐:三明治1份(两片吐司夹火腿 +番茄半个) 午餐:馄饨面1碗(馄饨4个+面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个 晚餐:胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个
两款营养减肥餐 热量低有营养
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