美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 健康减肥套餐一周期(6)
星期六 早餐：玉米1个+小餐包2个 午餐：糙米饭半碗+清蒸鱼半条+凉拌西洋芹菜+菠菜汤+杨桃1个 晚餐：糙米饭半碗+炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙)+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个
两款营养减肥餐 热量低有营养
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