美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 减肥福音：健康减肥食谱(5)
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减肥食谱三、
早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
中餐 凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗
晚餐 凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗
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