白菜减肥食谱减肥瘦身又营养 小小白菜减肥效果棒棒哒

白菜虽然便宜虽然廉价但是白菜营养价值高，不但可以美容还可以瘦身，低热量高营养，白菜还是补钙一把手哟，白菜的吃法还是越来越多哟，今天小编就带你去看看白菜减肥食谱减肥瘦身又营养，小小白菜减肥效果棒棒哒。

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白菜减肥食谱

白菜汤羹

原料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。

做法：

1、将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。

2、将白菜心、红柿子椒丝、冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。

3、待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精就大功告成了。