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排毒减肥法 20种减肥圣品(5)

来源于：未知2011-07-18 15:57编辑：vdolady
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13、莲藕

莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。

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