柠檬是减肥最好食品！学习清肠美味四法(2)

柠檬是减肥最好食品!来学习清肠美味四法吧~柠檬外敷可以美白，内服可以提高新陈代谢，帮助清理人体肠道，是非常好的减肥食品，小编教大家4种柠檬减肥的方法，马上来学着做下吧，坚持食用一定可以健康地瘦下来的~

2、柠檬香蕉减肥茶

材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。

制法：先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。

功效：这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。