柠檬是减肥最好食品！学习清肠美味四法(3)

柠檬是减肥最好食品!来学习清肠美味四法吧~柠檬外敷可以美白，内服可以提高新陈代谢，帮助清理人体肠道，是非常好的减肥食品，小编教大家4种柠檬减肥的方法，马上来学着做下吧，坚持食用一定可以健康地瘦下来的~

3、柠檬蜂蜜酒

材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，白兰地酒适量。

做法：将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合，晚间饮用。

功效：这种酒既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。