常吃醋 可以有效塑身(3)

常吃醋 可以有效塑身!我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，吃醋!其实是真正意思上的喝醋。那现在我们就用简单的吃醋减肥法为大家瘦身塑型吧!

花生醋方

原料：花生米300克，香醋500克。

做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8~10天，即可食用。

服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10~15粒，连服3个月。

功效：清血脂、祛脂肪，减体重。

适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等