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苹果清体排毒 7种食物减肥赶走你的赘肉(7)

来源于:未知2011-08-26 09:55编辑:vdolady
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7、红枣

红枣含有蛋白质

红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等,能促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,排清毒素。红枣中所含的皂类物质,具有降低血糖和胆固醇含量等作用。

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