减肥夏季不停歇 茶饮最适合(2)

减肥夏季不停歇 茶饮最适合！盛夏已经到来，我们的减肥也要跟着季节走，可能在逐渐炎热的天气下，你对那些减肥菜谱已经不感兴趣呢，那茶饮如何?夏天要补充更多的水分，那何不在补充水分的同时瘦瘦身呢?马上为你介绍健身茶饮，超适合夏季哦~快来试试吧~ 

2.香蕉绿茶

材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。